Drobul în pernă ar putea fi un semn al unei probleme mai grave
Dovezile sunt clare — o bălătă lungă pe o zonă udă de pe pernă. Când te trezești brusc, s-ar putea să ștergi și picătura de salivă care atârnă din colțul gurii. Drobul poate fi jenat, în special dacă te trezești lângă un partener recent cunoscut. Dar, dacă dormi singur sau lângă un partener experimentat, specialiștii spun că nu este o problemă mare — decât dacă se întâmplă frecvent, potrivit cnn.com.
👉 Frevența și cauzele drobului conform specialiștilor
„Toată lumea face drobul de-a lungul vieții, când bem prea mult cu o seară înainte sau adormim pe canapea după o cină de sărbătoare", a spus Dr. Landon Duyka, profesor asistent clinic în otorinolaringologie la Universitatea Northwestern din Chicago. „Dacă aceasta devine o problemă persistentă — te trezești în fiecare noapte și perna este udă — vrem să consulți un medic, mai ales dacă este ceva recent", a adăugat Duyka. „Ar putea fi un semn al unei tulburări de somn mai grave sau chiar al unei afecțiuni neurologice, cum ar fi boala Parkinson.”
👉 Motive serioase care pot cauza drobul
Există numeroase cauze ale drobului — unele benigne, altele mai puțin, spun specialiștii. „Dacă ești îngrijorat, primul lucru pe care îl sugerăm este un studiu de somn acasă pentru a determina dacă există un motiv mai serios în spatele drobului", a spus Dr. Neil Hockstein, fondator și director medical al Parallel ENT & Allergy.
👉 Apneea de somn
Un motiv potențial periculos pentru drob este apneea de somn, în care oamenii încetează să respire de mai multe ori pe oră timp de până la un minut pe parcursul nopții. În cazuri severe, persoanele pot să nu respire de sute de ori pe noapte. „Când se întâmplă asta, oamenii trec adesea la respirația pe gură pentru a obține mai mult aer, ceea ce permite salivei să se acumuleze și să scape", a explicat Duyka. Aproximativ 23,5 milioane de oameni din SUA care au apnee de somn nu sunt diagnosticați, conform Academiei Americane de Medicină a Somnului.
Fiind un respirator pe gură este o cauză cheie a drobului, afirmă specialiștii. Unii oameni se nasc cu o tendință de a respira pe gură din cauza unor căi nazale extrem de mici sau a unei mandibule retrase. De asemenea, un sept deviat congenital poate bloca căile respiratorii. „Dacă suspectezi că ai o obstrucție din cauza unui sept deviat, adenoizi măriți sau asemănător, este bine să consulți un specialist în urechi, nas și gât", a spus Hockstein.
Diverse celebrități și influenceri de pe TikTok recomandă adesea banda de gură pentru a limita respirația pe gură. Cu toate acestea, specialiștii afirmă că știința nu susține neapărat beneficiile acestei metode, în special pentru persoanele cu apnee de somn. O analiză recentă a constatat că banda de gură sau sigilarea gurii periculos ar putea prezenta un risc serios de asfixiere.
👉 Alte cauze ale drobului și recomandări medicale
Un gust neplăcut în gură, dureri în piept și regurgitare sunt toate semne ale refluxului acid, care reprezintă fluxul invers de acid gastric sau hrană în esofag. Acesta apare atunci când mușchiul sfincterului esofagian inferior nu se închide corespunzător. „Mulți pacienți cu reflux acid vor observa că tușesc mai mult noaptea pentru că produc mai multă salivă", a spus Duyka.
Alergiile sezoniere, răcelile, streptococul faringian, amigdalita și infecțiile sinuzale pot inflama țesuturile nazale și pot bloca căile respiratorii, ceea ce duce la o creștere a drobului, a spus Duyka. „O infecție, cum ar fi amigdalita, va provoca o salivare mai mare și, prin urmare, drob”, a adăugat acesta.
Drobul poate fi, de asemenea, cauzat de probleme dentare, cum ar fi bruxismul sau o aliniere incorectă între dinții superiori și inferiori. „Sugerez oamenilor să discute cu dentistul lor pentru a verifica dacă există o problemă cu mușcătura", a spus Hockstein.
Persoanele care dorm pe partea sau pe burtă sunt cele mai expuse drobului, deoarece gravitația va atrage saliva în pat sau pe pernă. „Cei care dorm pe spate ar putea avea saliva fie în gură, fie pătrunzându-le în gât", a precizat Duyka.
Orice preocupare privind drobul ar trebui discutată cu un medic ORL, care ar putea recomanda un studiu de somn. „Voi adresa întrebări precum: 'Tușești noaptea sau te trezești cu dureri de cap? Te strângi sau îți învârți dinții? Ai oboseală sau somnolență după-amiaza?'. Pe baza acestora, voi decide dacă un studiu de somn ar fi util", a concluzionat Hockstein.
