Pregătirea unor mese gătite acasă cel puțin o dată pe săptămână poate reduce riscul de demență la vârstnici cu 30%, relevă un studiu
Potrivit ground.news, un nou studiu a descoperit că vârstnicii care gătesc acasă cel puțin o dată pe săptămână au un risc cu aproximativ 30% mai scăzut de demență, iar cei cu abilități culinare limitate au un risc cu până la 70% mai mic. Aceasta sugerează că gătitul poate oferi stimulare cognitivă esențială pentru sănătatea mintală.