Update 12 ore în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Maria Popescu
Medicul David Céspedes, expert în longevitate, atrage atenția asupra unor alimente larg răspândite care pot afecta sănătatea mai mult decât se crede. Conform Mediafax, el precizează că aceste produse nu ar trebui să intre în case, deoarece pot diminua anii de viață în mod semnificativ, evidențiind riscurile ascunse asociate consumului lor.
David Céspedes subliniază că margarina, una dintre aceste alimente, este adesea percepută greșit ca o opțiune sănătoasă comparativ cu untul. El explică că margarina reprezintă un amestec de uleiuri vegetale rafinate, hidrogenate și oxidate, bogate în grăsimi trans, care au efecte nocive asupra organismului.
De asemenea, medicul menționează iaurturile cu arome ca fiind alimente care par sănătoase, dar de fapt sunt "deserturi deghizate în iaurturi". Aceasta indică faptul că ele conțin adesea zaharuri și aditivi care le transformă în produse nesănătoase.
O altă categorie de produse indicate de David Céspedes sunt mezelurile din piept de curcan. Expertul precizează că acestea nu reprezintă carne de curcan veritabilă, ci o pastă presată realizată din amidonuri, zaharuri, făinuri și numeroși aditivi. Ele conțin cantități ridicate de nitrați și fosfați, substanțe asociate cu probleme renale și inflamații.
În final, medicul avertizează: "Nu te baza niciodată pe informațiile de pe fața ambalajului. Alimentele care îți promit sănătate sunt cele care ți-o iau cel mai repede", evidențiind necesitatea de a fi precauți în alegerea produselor pentru o alimentație sănătoasă.
În ultimele șapte zile, România a înregistrat peste 11.000 de cazuri de gripă clinică, aproape dublu față de săptămâna anterioară, potrivit autorităților sanitare. Ministerul Sănătății face apel la populație să ia măsuri imediate pentru a limita extinderea virusului, recomandând consultul medical în cazul apariției simptomelor.
Medicul atrag atenția că afecțiunile cauzate exclusiv de consumul exagerat de alimente, dulciuri și alcool nu reprezintă urgențe medicale. Pentru a preveni aceste probleme, specialiștii recomandă porții moderate și o alimentație echilibrată, care să includă apă, legume și fructe, potrivit recomandărilor medicilor.
Medici români care au lucrat în străinătate și aleg să revină în țară vor întâmpina obstacole birocratice reduse pentru recunoașterea diplomelor și competențelor profesionale. Ministerul Sănătății a inițiat deja măsuri pentru a accelera aceste proceduri, notează surse oficiale.
Numărul cazurilor de infecții respiratorii sezoniere în județul Mureș este comparabil cu cel din anii anteriori, fără agravări semnificative, notează dr. Iulia Băilă, președintele Patronatului Medicilor de Familie Mureș, pentru Radio Tg.Mureș.
