Update 4 zile în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Elena Dumitrescu
Virgil Rus subliniază că sportul aduce numeroase beneficii sănătății, însă nu asigură protecție totală împotriva afecțiunilor grave. Pe pagina sa de Facebook, el relatează cauze reale pentru problemele cardiace sau alte complicații care pot apărea chiar la persoanele active fizic, explicând importanța unui antrenament informat și a monitorizării medicale regulate.
Conform declarațiilor făcute de Virgil Rus, sportivii pot fi afectați de diverse afecțiuni care se pot manifesta chiar și fără simptome evidente pentru o perioadă lungă. El menționează riscul modificărilor cardiace excesive care apar la persoanele cu ani îndelungați de antrenamente intense, în special după vârsta de 40–45 de ani, în lipsa unor controale medicale periodice.
Printre cele 20 de cauze reale pe care le enumeră se numără boala coronariană silențioasă, infarctul miocardic, cardiomiopatiile, tulburările de ritm, apneea de somn severă nediagnosticată, miocardita, hipertensiunea arterială nediagnosticată, suprasolicitarea cronică și chiar influența substanțelor ergogene folosite necorespunzător.
Deși sportul nu face oamenii invulnerabili, Virgil Rus evidențiază numeroasele efecte pozitive ale activității fizice corect dozat. Printre avantajele sale se numără reducerea semnificativă a riscului de boli cardiovasculare, scăderea tensiunii arteriale, îmbunătățirea sensibilității la insulină și creșterea calității vieții.
De asemenea, sportul susține funcționarea optimă a sistemului cardiovascular, ajută la controlul greutății, sporește capacitatea pulmonară și reduce riscul de depresie și anxietate. Potrivit lui Virgil Rus, sportul crește imunitatea, reduce inflamația și sprijină autonomia funcțională la vârste înaintate, dacă este practicat cu precauție și responsabilitate.
În mesajul său, Virgil Rus atrage atenția că „sportul NU 'strică inima'”, iar sportivii nu sunt „condamnați”. El insistă că activitatea fizică trebuie să fie adaptată în funcție de vârstă și istoricul medical al fiecărei persoane, iar controalele medicale nu sunt opționale, ci indispensabile pentru prevenirea complicațiilor.
El recomandă respectarea timpului de odihnă, dozarea corectă a efortului și efectuarea evaluărilor medicale periodice, cel puțin o dată pe an. Sportul, susține el, este despre a trăi mai bine, mai conștient și mai responsabil, nu despre învingerea morții.
Clubul de fotbal FK Csikszereda Miercurea Ciuc a transferat recent patru fotbaliști străini care vizează întărirea lotului pentru sezonul actual al Ligii 2. Conform informațiilor oficiale, noile achiziții provin din Suedia, Brazilia, Argentina și Elveția, fiecare cu experiență în campionate europene și sud-americane.
Jucătoarea târgumureșeană a fost învinsă în faza 16-imilor la turneul internațional de tenis de masă de la Doha, Qatar, pierzând cu 3-0 în fața germancei Sabine Winter, liderul clasamentului european. Conform turneului WTT Champions Doha, aceasta este prima competiție importantă a anului 2026, atrăgând cei mai buni jucători din lume.
CSM Lugoj se pregătește pentru returul „optimilor” Cupei Challenge la volei feminin, după ce a fost învinsă în prima manșă de formația slovenă GEN-I Volley Nova Gorica cu 3-0. Meciul decisiv se va desfășura miercuri, 14 ianuarie, în Sala Sporturilor „Ioan Kunst Ghermănescu” din Lugoj, iar echipa românească speră să întoarcă soarta calificării în sferturile competiției, potrivit sursei %source%.
Play-off-ul Campionatului Național de hochei pe gheață continuă cu partide importante, în care Hockey Klub Gheorgheni își consolidează poziția de lider. %source% arată că meciurile recente au confirmat forma bună a echipei din Gheorgheni, care conduce clasamentul cu 16 puncte, cu un avans ușor față de celelalte competitoare.
