Înapoi
Psihologul Radu Vulcu: Sărbătorile aduc mai multă conexiune decât daruri sau perfecțiune
Social

Psihologul Radu Vulcu: Sărbătorile aduc mai multă conexiune decât daruri sau perfecțiune

Postat 1 zi în urmă

Update 1 zi în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Simona Stan

Psihologul clinician Radu Vulcu subliniază că magia sărbătorilor de iarnă nu constă în cadouri sau în decoruri perfecte, ci în conexiunile autentice cu cei dragi, avertizând totodată că această perioadă poate genera tristețe, singurătate și epuizare. Interviul său acordat %source% relevă cum putem gestiona emoțiile puternice și așteptările ridicate ce însoțesc Crăciunul și Revelionul.

👉Impactul emoțional al sărbătorilor de iarnă

Potrivit psihologului Radu Vulcu, în afara rutinei clasice a anului, sărbătorile de iarnă intensifică trăirile emoționale. Memoria afectivă aduce la suprafață amintiri din copilărie precum vizita lui Moș Crăciun, împodobirea bradului și momentele petrecute în familie, consolidând astfel sentimentul de apartenență. Aceste elemente creează o fundație pentru conectarea profundă cu ceilalți.

În același timp, această perioadă poate declanșa tensiuni și conflicte nerezolvate. Radu Vulcu explică că singurătatea, tristețea și epuizarea psihică sunt resimțite de mulți, în special din cauza presiunilor și așteptărilor legate de sărbători. Gestionarea acestor emoții este vitală pentru echilibrul interior.

👉Recomandări pentru menținerea echilibrului emoțional la final de an

Specialistul recomandă să evităm izolarea și să menținem legături umane autentice în această perioadă încărcată emoțională. Importantă este conectarea cu propriile emoții și înțelegerea sentimentelor celor din jur, precum și stabilirea unor limite sănătoase între nevoile personale și așteptările celorlalți.

Radu Vulcu susține că sfârșitul de an este o ocazie pentru reflecție și resetare: „Este o perioadă potrivită pentru a analiza experiențele trăite, relațiile și provocările depășite, dar și pentru a explora resursele interioare care pot susține un nou început”. Astfel, sărbătorile devin un ritual de trecere ce poate scoate la iveală așteptări și presiuni emoționale.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Social
Social

Tega anunță majorări ale tarifelor de colectare a deșeurilor de la 1 ianuarie 2026

Operatorul regional de salubritate Tega SA va crește tarifele pentru colectarea și transportul deșeurilor menajere începând cu 1 ianuarie 2026. Motivele principale sunt inflația, creșterea costurilor salariale și a celor operaționale, explică purtătorul de cuvânt al companiei, Kiss Bence, pentru Radio Tg.Mureș.

Social

Consiliul Local Braşov majorează taxele pentru turişti în 2026

Municipiul Braşov şi staţiunea Poiana Braşov vor aplica o taxă totală de 12 lei pe zi pentru fiecare turist în anul 2026, conform unei decizii aprobate recent de Consiliul Local Braşov. Această sumă va acoperi atât promovarea turistică, cât şi serviciile Salvamont, iar banii vor fi colectaţi de unităţile de cazare și viraţi către bugetul local, relatează surse oficiale.

Acasa Recente Radio Județe