Înapoi
Finalul de an aduce prilejul unei pauze necesare pentru reflecție și echilibru interior
Actualitate

Finalul de an aduce prilejul unei pauze necesare pentru reflecție și echilibru interior

Postat pe 22 Dec 2025

Update 1 zi în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Andrei Miroslavescu

Finalul de an este o perioadă încărcată de efort și agitație, însă oferă și posibilitatea unei pauze esențiale pentru revenirea energiei și recapitularea experiențelor. Alexandra Marinescu subliniază că oprirea conștientă și reflecția sunt indispensabile într-o lume în care totul se desfășoară cu rapiditate, iar această pauză nu înseamnă doar zile libere, ci un moment de respiro mental și interior.

👉Rolul pauzei în echilibrarea energiei și evitarea epuizării

Pauza de la final de an depășește conceptul obișnuit de concediu și reprezintă o oprire vitală din ritmul alert al rutinei și al performanței continue. Este o șansă de a resimți o redare a clarității mentale și a echilibrului personal, fundamentală pentru a nu prelungi starea de oboseală în noul an. Potrivit Alexandrei Marinescu, lipsa acestei opriri poate transforma începutul anului următor într-un nou val de epuizare acumulată.

Pauza contribuie la recalibrarea resurselor interioare, permițând să ieșim temporar din cercul vicios al solicitărilor fără sfârșit. Acest interval este și un răgaz de conectare cu sinele, care ne ajută să prevenim stresul cronic și să începem anul următor cu o stare de bine reinnoită.

👉Importanța reflecției și a recunoștinței la final de an

Reflecția la încheierea anului este o invitație de a privi sincer realizările, învățămintele și pierderile trăite, dar într-un mod constructiv și afirmativ. Ea facilitează înțelegerea nu doar a rezultatelor, ci și a proceselor ce le-au generat, ajutând la integrarea experiențelor, inclusiv a celor dificile. Alexandra Marinescu menționează că, fără această analiză, riscă să se repete aceleași greșeli și să persistăm în cicluri nevindecate.

Un alt aspect esențial al reflecției este conștientizarea recunoștinței pentru momentele și oamenii care ne-au adus bucurie, chiar și în condiții modeste. Această atitudine schimbă percepția asupra realității și deschide calea spre stabilirea unor obiective mai realiste și mai adaptate nevoilor proprii pentru anul următor.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Actualitate
Actualitate

Consiliul Local Brașov majorează impozitele pentru clădiri și terenuri

Consiliul Local Brașov a decis majorări semnificative ale impozitelor locale pentru mai multe categorii de proprietăți, conform unei hotărâri adoptate recent. Creșterile vizează în special clădirile nerezidențiale ale persoanelor fizice și impozitul pe terenuri, măsuri ce vor influența nivelul fiscal pentru cetățenii și companiile din oraș.

Actualitate

Societatea Csíki Trans a lansat un nou orar și trasee cu autobuze moderne în Miercurea-Ciuc

În Miercurea-Ciuc, începe astăzi o etapă importantă pentru transportul public, cu introducerea unui nou program și trasee regândite, pe care vor circula autobuze noi, inclusiv cele alimentate cu gaz comprimat. Primarul Korodi Attila a detaliat pentru Radio Târgu Mureș că această rețea modernizată va conecta eficient cartierele orașului, beneficiind de tehnologie și combustibil ecologic.

Actualitate

Proiect de 3,3 milioane de lei sprijină conservarea ariilor protejate Natura 2000 din Harghita și Covasna

Asociația Medio Pro, în parteneriat cu Direcția Județeană de Mediu Harghita, a finalizat în acest an un proiect amplu de conservare a ariilor protejate Natura 2000 în județele Harghita și Covasna. Proiectul, finanțat prin Programul Operațional Infrastructură Mare, a vizat studii complexe și activități de educație ecologică, după cum citează reprezentantul Asociației, Constantin Vezeanu.

Actualitate

Primăria Târgu Mureș începe reabilitarea termică a unui bloc cu 60 de locuințe

Primăria Târgu Mureș a încheiat un contract de finanțare cu Agenția pentru Dezvoltare Regională Centru pentru reabilitarea termică a unui bloc pe strada Reșița, construit în 1972. Valoarea proiectului, finanțat din fonduri europene, depășește 4 milioane de lei, iar conform %source%, lucrările vor reduce consumul de energie și emisiile de gaze cu efect de seră.

Acasa Recente Radio Județe